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孕前檢查
很多人覺得自己已經生過一個了，並且之前也沒有孕檢，現在孩子也很可愛、很健康，二胎也就不需要孕檢了。但大家需要知道的是，我們的身體狀況是一直在變化的，幾年前與現在的身體素質不可同日而語。孕前檢查也是為了准媽媽及胎兒的健康著想。
濫用藥物
備孕期生病用藥也是需要特別注意的，在服用藥物前，一定要先確認自己有沒有懷孕。如果懷孕的話，就要看過醫生後，謹遵醫囑。如果沒有懷孕服用藥物的話，保險起見最好是推遲備孕計劃，在身體健康後再開始備孕。
生活方式
首先，適量的運動鍛煉是很有必要的，但其實對於二胎准媽媽來說，照顧老大其實也是一種鍛煉。其次，戒煙戒酒也是不可少的。再次，對於辛辣刺激、醃制、燒烤、高糖、高脂肪的食物也要暫時的說拜拜了。還有就是遠離有毒有害環境。最後，保持心情的舒暢也很重要。
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